Dag 7, 8, 9, og 10

YESS! Jeg er så godt i gang at jeg merker at det er minst en økt og gjerne to om dagen. Samtidig er jeg veldig vàr på at livet er mye om dage og dette skal utelukkende være et overskuddsprosjekt. Men det mest åpenbare her, er hvor mye kraft jeg får av å bruke kroppen litt hardt og intenst. Det føles enormt befriende når det er mye psykisk press. Fysisk aktivitet er en super måte å tømme hjernen og bare være i kroppen. Akkurat nå er det pur gull i mitt liv. Det trengs og det kjennes godt. At jeg får stram og flat mage og fin midje (som jeg alt ser nå) er bare bonus. Alt annet enn overskuddet, er bonus. Så jeg er takknemlig for at det går an å holde seg i form, i min egen stue, når jeg selv har tid, ork og overskudd. Anbefales :)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Katrine

Katrine

34, Nesodden

Livet endres hele tiden, men takknemlighet, trening og livsglede er alltid med meg. Jeg tror på å ta ansvar for eget liv og lykke. Mamma, kollega, kone, venn og Katrine. Jeg har mye erfaring som pårørende og bloggen vil i perioder handle mye om det. Men trening og generelt refleksjoner over livet vil du også finne her.

Kategorier

Arkiv

hits