14 dager unnagjort, jeg er halvveis alt!!

WOW! Jeg er alt halvveis i pilatesprosjektet og jeg føler meg fantastisk! Intet mindre. Det har vært en ekstrem krevende tid de siste månende, men nå kjenner jeg at overskuddet gradvis kommer, mer og mer. Det er så utrolig godt å kjenne på. I dag har jeg hatt to runder men er tilsvarende støl og øm.. Merker jo at jeg begynner virkelig å forstå øvelsene og da er det sikkelig pain til tider. Pilates er ikke trening for pingler. Men fordelen er at du kan ta så godt i som du orker, der og da.

Jeg merker etter så pass kort tid (jeg startet opp 29.januar) at det er overraskende lett å komme inn i gode vaner. Det er ikke noe ork og styr å få trent. Ofte er det det jeg har slitt med før, at jeg ikke orker,e eller ikke gidder å ta meg tiden. Men nå kjenner jeg at jeg gleder meg, hver dag til å trene. Stor mental forskjell her, så noe er riktig med pilates i så måte også. Og utrolig nok, er det ikke, i den tøffeste tiden i livet kommer overskuddet på steder enn før ikke hadde ork og tid. Jeg tror i grunn at jeg har  mer krefter enn jeg aner, at jeg med årene og særlig de to siste årene, har lært meg å slappe av, når jeg jeg kan, holde meg i form så ofte som mulig, gjøre det som er nødvendig for at alt skal fungere bra, både i meg, men også rundt meg.

Å forstå at enkelte ting bare er nødvendig er for meg en god motivasjon men ofte har det vært vanskelig å finne de rette øvelsene enkelt. Men enklere enn dette kan jeg ikke få det, alt er på en og samme bloggside og jeg kan bare klikke meg videre og gjøre øvelsene. Det er sikkelig tøffe øvelser og jeg kjenner det tar skikkelig i, men det er helt levelig, fordi lengden er max en halvtime, ofte bare 20 min og da ofte del opp på tre ulike videoer. Musklene brenner og jeg er støl på steder jeg ikke ante jeg hadde muskler. Og jeg føler meg virkelig FAB! Er spendt på de neste 14 dagene og veien videre etter det. Men en treningsøkt av gangen og jeg er ferdig for i dag. I morgen er det kurs med Kvinneakademiet og tid med gode venner. Det blir godt med en lite time out med litt annet.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Katrine

Katrine

34, Nesodden

Livet endres hele tiden, men takknemlighet, trening og livsglede er alltid med meg. Jeg tror på å ta ansvar for eget liv og lykke. Mamma, kollega, kone, venn og Katrine. Jeg har mye erfaring som pårørende og bloggen vil i perioder handle mye om det. Men trening og generelt refleksjoner over livet vil du også finne her.

Kategorier

Arkiv

hits