mai 2013

Bliss..

Noen dager er langsomme fordi de er helt perfekte. Huset var ryddig og rent etter gårsdagens hyperaktive husvask. Før kl 10 kunne jeg gå ut, bare i bikini og ligge å kjenne at solen varmet. Dette e...

Balansekunst

Jeg er litt der igjen, at jeg kjenner på den hårfine balansen på å være ærlig på hva som trengs og på det å ikke overfokusere på det som ikke helt fungerer. Hvordan være ærlig, uten at det blir kla...

Andre bloggprosjekter

Det er ikke alt jeg føler for å skrive om her, så jeg har litt ulike bloggprosjekter både her og der. I Sverdesset jobber jeg med tarotkort, arketyper og levene, indre bilder. Dette gjør jeg for mi...

En halvtime

Jeg har holdt meg utrolig frisk fra alt mulig, egentlig. Jeg er sjeldent forkjølet og dårlig, sånn smådårlig som hører med til skiftende vært og vind. Men så har jeg vært tydlig på at jeg også skal...

Dag 30 Ved veis ende

Igjen står jeg ved veis ende i et prosjekt og det slår meg sterkt at det er tøffe tak, igjen. Med siste prosjekt ble Ravn dårligere, noe han er nå også, men vi er enda tidligere ute og krysser fing...

Dag 29 Kaffe og meditasjon

Det har gått noen dager siden jeg sist mediterte og da det plutselig ble ro midt på dagen i dag, var det godt å sette seg ned. Jeg har vært på koselig besøk og drukket litt mer kaffe en vanlig, så ...

Dag 28 Taiji og kroppsbevissthet

Vi begynte i dag, eller startet oppigjen. I mange år trente Nikko og jeg taiji sammen her hjemme.Det var godt og litt uvant å være tilbake, kjenne at kroppen er så utrolig mye sterkere nå enn da. M...

Dag 27 Om å ta ansvar

I dag valgte jeg å ligge i sengen en ekstra halvtime. Jeg sov ikke dypt, men lå halvveis våken og gled litt inn og ut av søvn. Det kjentes godt å være bevisst at jeg skulle opp men kunne unne meg d...

Søvn

Jeg kjenner at det er inderlig godt med varme og sol nå. Det kjennes som jeg er sliten inntil beinet. Heldigvis får jeg fri i ny og ne, ellers hadde psyken og kroppen hengt i en tynn tråd. Jeg kjen...

Dag 26 Sårbarhet

Jeg la meg tidlig i går og det kjente jeg i dag. Både trøtt men ikke sliten, litt mindre stiv i kroppen og generelt mer uthvilt. Det er mye støy, i går hørte jeg på "muren" av støy uteni fra, mens ...

Dag 25 Mitt eget rom

I dag kjente jeg det var inderlig godt å komme tilbake til meditasjonen. Etter helgen har jeg bare meditert en gang, før det var fri igjen den 1. mai. Å meditere er som å komme tilbake til en gamme...
Katrine

Katrine

34, Nesodden

Livet endres hele tiden, men takknemlighet, trening og livsglede er alltid med meg. Jeg tror på å ta ansvar for eget liv og lykke. Mamma, kollega, kone, venn og Katrine. Jeg har mye erfaring som pårørende og bloggen vil i perioder handle mye om det. Men trening og generelt refleksjoner over livet vil du også finne her.

Kategorier

Arkiv

hits